阻力雪橇是一个可以堆叠重物（一般是杠铃片）的撬状训练工具，为增加运动中的体能和速度，在训练过程中可调动几乎全身肌群，消耗量巨大，动作简单，是力量训练的优先之选。

雪橇由耐用的钢管制成，很少的焊接结构，非常结实耐用。还可以通过配件在多个表面进行推拉，平坦的底部，可以在多种地面进行训练。